Disse timene består av generell styrke- og utholdenhetstrening for å forbedre fundamentet for å bli en bedre danser. Vi har stort fokus på at danserne våre skal lære og utvikle seg slik at de får gode treningsopplevelser de kan ta med seg videre i livet. Derfor er det viktig for oss på disse timene at danserne får forståelse av viktigheten med grunntrening, og hvordan det kan brukes for å bli en sterkere og mer robust danser.
dansehuset-lillehammer.no 