Disse timene består av generell styrke- og utholdenhetstrening for å forbedre fundamentet for å bli en bedre danser. Vi har stort fokus på at danserne våre skal lære og utvikle seg slik at de får gode treningsopplevelser de kan ta med seg videre i livet. Derfor er det viktig for oss på disse timene at danserne får forståelse av viktigheten med grunntrening, og hvordan det kan brukes for å bli en sterkere og mer robust danser.
Instruktør på denne timen er Solveig Hagelien, les mer om hennes erfaring og utdannelse under fanen «Instruktører».
Timen er forbeholdt våre konkurransedansere, men dersom du ønsker å være med kan du ta kontakt med oss.
dansehuset-lillehammer.no 